На водоемах Архангельской области определено 21 место для проведения крещенских купаний в ночь с 18 на 19 января. Обеспечивать безопасность жителей региона будут сотрудники спасательных служб и правоохранительных органов

Спасатели настоятельно рекомендуют перед погружением следовать правилам:

• ознакомиться с медицинскими противопоказаниями к купанию в проруби и не пренебрегать ими;
• окунаться (купаться) следует в специально оборудованных прорубях с  поручнями и обеспеченных дежурным персоналом;
• перед купанием важно сделать разминку, пробежку;
• к проруби нужно подходить в удобной, нескользкой и легко снимаемой обуви;
• окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга;
• никогда не ныряйте в прорубь вперед головой: это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку;
• не стоит находиться в проруби более одной минуты – во избежание общего переохлаждения организма;
• после купания разотрите себя полотенцем и наденьте сухую одежду, а для укрепления иммунитета необходимо выпить горячий чай.

Медицинские работники категорически запрещают снимать стресс от погружения в ледяную воду алкоголем и употреблять спиртное перед купанием. Спасатели присоединяются к этой рекомендации, поскольку нетрезвое состояние является первопричиной большинства внештатных ситуаций. Важно также помнить – выезд на лед на автотранспорте запрещен!

Поучаствовать в крещенских купаниях жители Поморья смогут в специально оборудованных местах:

1. Вилегодский муниципальный округ, МО «Беляевское», Христофорова Богородецкая пустынь;
2. Каргопольский муниципальный округ, г. Каргополь, набережная имени Баранова, р. Онега (в специально оборудованных двух купелях в центральной городской полоскальне, расположенной в 50 м южнее здания по адресу: набережная имени Баранова, 34);
3. Коношский муниципальный район, д. Папинская, р. Вель;
4. Коряжма, р. Коряжемка;
5. Котлас, ул. Виноградова, р. Северная Двина;
6. Котласский муниципальный район, г. Сольвычегодск, ул. Курортная, 11, купель на территории объекта культурного наследия «Башня над источником»;
7. Котласский муниципальный район, МО «Шипицынское», д. Туровец, р. Туровец, территория Свято-Богоявленского храма;
8. Красноборский муниципальный район, д. Фроловская, крытая купель на берегу р. Северная Двина;
9. Мезенский муниципальный район, г. Мезень, р. Иньков, мезенская плотина;
10. Няндомский муниципальный район, г. Няндома, ул. Промартельная, д. 4, р. Няндомка;
11. Няндомский муниципальный район, МО «Мошинское», д. Погост, оз. Большое Мошинское;
12. Онежский муниципальный район, МО «Порожское», д. Андозеро, оз. Пылкозеро;
13. Плесецкий муниципальный округ, МО «Оксовское», д. Нижние Маркомусы, база отдыха;
14. Плесецкий муниципальный округ, п. Савинский, купель святого источника Антония Сийского, р. Емца;
15. Приморский муниципальный район, МО «Заостровское», д. Боры, база отдыха «Боры», пруд;
16. Приморский муниципальный район, МО «Заостровское», д. Боры, база отдыха «Чистые пруды», пруд;
17. Приморский муниципальный район, МО «Боброво-Лявленское», д. Новинки, Успенская церковь Пресвятой Богородицы, р. Северная Двина;
18. Приморский муниципальный район, МО «Талажское», район 29-го лесозавода, Храм Покрова Пресвятой Богородицы, Радово-Покровский женский скит Соловецкого монастыря, пруд;
19. Приморский муниципальный район, п. Соловецкий, Спасо-Преображенский Соловецкий ставропигиальный мужской монастырь, канал;
20. Северодвинск, урочище Куртяево в районе святого источника «Талец»;
21. Шенкурский муниципальный район, г. Шенкурск, ул. Ленина, р. Вага.

Пресс-служба Губернатора и Правительства Архангельской области